Alle activiteiten in de buitenlucht
ZOMER YOGA
Op woensdagavond zijn er BuitenLessen in het Wantijpark te Dordrecht.
Zomer Yoga : Een frisse en fijne Easy Zomer Yoga les in het park omgeven door bomen, water en vogels kom jij helemaal tot rust! Neem je eigen yogamatje mee. De les duurt 60 minuten
Start : late lente 2025
Lessen : woensdagavond om 19.30 uur
Kosten: € per les
- 10 rittenkaart €
Materialen : yogamat zelf meenemen.
De les gaat door bij 2 personen en meer.
Lokatie : Wantijpark te Dordrecht
Woensdag : verzamelen bij Wantijpaviljoen
Reserveren :
Lessen aankopen en reserveren : via Momoyoga
Geen restitutie voor reeds aangekochte les of kaart.
Annuleren of verzetten
Annuleer je les voor 14.00 uur (avond les ) ) dan wordt je credit terug gezet in je account
Geen les
bij slecht weer ( regen, storm, veel wind). Je ziet in Momoyoga of de les doorgaat . Ook ontvang je een e-mail als de les wordt geannuleerd. Houd daarom de app en je mail in de gaten.
Eind juli a.s. is er ook geen les ivm vakantie.
SUP YOGA ADVENTURE
In de vroege ochtend op het water op met de vogels, bevers en een heerlijk zonnetje! Een Sup Yoga Adventure in de Biesbosch voor een beginnende of ervaren Supper, je kunt je eigen ‘moeilijkheidsgraad’ uitkiezen door bv te blijven zitten of te staan op de sup. Soms de stroming mee en soms de stroming tegen, go with the Flow!
We nemen een route door de grienden van de Biesbosch waarbij we onderweg Mindfulness en Yoga oefeningen doen.
We starten om 8.45 uur met korte instructie bij het Stayokay te Dordrecht en starten direct om 9.00 uur. Dus weer op tijd. We paddelen naar onze plek waar we makkelijke Yoga, Adem en Mindful oefeningen doen, genietend van de rust en het kabbelende water. Op de startplaats sluiten we af met een mini picknick.
NB Het is een must dat je kunt zwemmen. Volg de instructies op van de instructrice. Een nat pak kan bij het Adventure horen.
Tips: neem alleen het noodzakelijke mee op de SUP (slippers,
water, zonnebril aan een koordje, auto sleutels in plastic zakje.
Neem een extra setje droge kleding mee en een handdoek.
Dit laat je in de auto. Kostbare spullen laat je bij voorkeur thuis. een shirt en legging (kort of langere model) zijn geschikt om mee te suppen.
Data en tijd :
Start : 8.45 uur | einde11.30 uur
DATA :
* Planning volgt voor 2025
Prijzen* :
Met Huurboard : €42,50 | Eigen Sup : € 21,50
*Annuleren of verzetten tot woensdag 12.00 uur voor het Adventure. Daarna is dit niet meer mogelijk
** Uiteraard is verzetten bij het laatste Adventure in augustus niet mogelijk.
Lokatie : Stayokay Hotel te Dordrecht ( Baanhoekweg)
Plek voor max 12 personen; min. aantal deelnemers : 3
Deelname geschiedt op eigen risico. Lifestye Studio is niet aansprakelijk voor verlies of diefstal van spullen of letsel ten gevolge van het deelnemen van deze workshop.
Uiteraard doe ik mijn uiterste best om de workshop zo veilig mogelijk te laten verlopen.
CACAO & YOGA DAY RETREAT
Yoga Day Retreat aan het strand
Een dag aan het strand , wind door je haren, zand tussen je tenen, meeuwen in de lucht, de geur van de zee. Een dag aan zee met (relax) yoga, cacao en vuur ceremonie op het strand en strandjutten / natuur mandala maken.
Tijdens dit kleinschalige Yoga Day Retreat midden in het mooie Oostvoorne maak jij tijd voor jezelf. In een kleine setting van maximaal 12 deelnemers kun jij optimaal aandacht besteden aan jezelf. Een dag om op te laden, te reflecteren, tot rust te komen, je te verbinden met jezelf, de natuur en anderen ! Life is better at the Beach.
Yoga Weekend Retreat aan Zee
Dit jaar is er de mogelijkheid om zaterdag en zondag te komen.
Extra optie:
Overnachting + avond programma op natuurcamping
Inhoud Yoga Weekend Retreat
Een Yoga Weekend Retreat dus. Neem je eigen tentje mee en ik zorg voor diner, ontbijt, drinks en avondprogramma met Mindful Beach Walk en Meditatie. Je overnacht op een natuur mini camping nabij Oostvoorne
Inhoud Yoga Day Retreat:
- Meet en & Greet op natuur camping
- Strand Yin Yoga Nidra
- Lunch & Mindful Walk
- Cacao & Vuur Ceremonie
- Natuurmandala maken
Lokatie : Oostvoorne strand, we verzamelen bij de boeddha - (cara)van in de buurt.
Datum :
Yoga Day Retreat : zondag 15 juni 2024
Yoga Weekend Retreat : zaterdag 14 juni en zondag15 juni 2025
Meer info en Reserveren :
IN DE NATUUR
Alle activiteiten buiten | 2025
EEN MET DE NATUUR
Tijdens de zomermaanden gaan we graag naar buiten. De natuur voedt en heelt ons ! Door de natuur buiten ons te zien, zien we onze natuur binnen in onszelf. De elementen Aarde, Lucht, Water en Vuur zijn vertegenwoordigt als de grond onder onze voeten en ons fysieke lichaam, de frisse lucht die we in ademen, het water wat we drinken en die de aarde voedt en de zon die ons verwarmt en energie geeft terwijl ons hart ons vuur en passie geeft.
Bekijk hier de activteiten / workshops om je te verbinden met de natuur !